Thich Nhat Hanh
— Vietnamese Zen Buddhist Monk Born: October 11, 1926 Died: January 22, 2022
ፈውስ
ስለሰውነት
We human beings have lost confidence in the body just knowing what to do. If we have time alone with ourselves, we panic and try to do many different things. Mindful breathing helps us to relearn the art of resting. Mindful breathing is like a loving parent cradling a baby, saying, “Don’t worry, I’ll take good care of you; just rest.”
In Amharic
እኛ የሰው ልጆች በሰውነታችን ላይ እምነት አጥተናል። ከራሳችን ጋር ብቻችንን በምንሆንበት ጊዜ ፈርተን ብዙ የተለያዩ ነገሮችን ለማድረግ እንሞክራለን። ለዚህም ነው በትኩረትና በማስተዋል እስትንፋስን ልብ በማለት የእረፍት ጥበብን መማር ያለብን። ልክ ጥሩ ወላጅ ልጁን ስያረጋጋ፣ “አትጨነቅ፣ በጥሩ ሁኔታ እንከባከብሃለው፤ ዝም ብለህ አረፍ በል” እያለ ነው።
About
የቪዬትናም ቡዲስት መነኩሴ፣ የሰላም ታጋይ፣ የተዋጣለት ደራሲ፣ ገጣሚ እና መምህር ነበር፣ የፕለም መንደር ወግን የመሰረተ፣ በታሪክ ለተሳትፎ ቡዲዝም እንደ ዋና መነሳሳት ይታወቃል። "የአስተሳሰብ አባት" በመባል የሚታወቀው Nhất Hạn በምዕራባውያን የቡድሂዝም ልምምዶች ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ነበረው።