Thich Nhat Hanh
— Vietnamese Zen Buddhist Monk Born: October 11, 1926 Died: January 22, 2022
የእረፍት ጥበብን
ስለሰውነት
We have to relearn the art of resting. Even when we have a vacation, we don’t know how to make use of it. Very often we are more tired after a vacation than before it. We should learn the art of relaxation and resting, and make some time each day to practice deep relaxation on our own or with others.
In Amharic
የእረፍት ጥበብን እንደገና መማር አለብን። የእረፍት ጊዜ እያለን እንኳን እንዴት እንደምንጠቀምበት አናውቅም። ብዙ ጊዜ ከእረፍት በኋላ ከበፊቱ የበለጠ ይደክመናል። የእረፍት ጥበብን ልንማር እና በየቀኑ የተወሰነ ጊዜ ወስደን በራሳችን ወይም ከሌሎች ጋር በጥልቅ ዘና ማለትን መለማመድ አለብን።
About
የቪዬትናም ቡዲስት መነኩሴ፣ የሰላም ታጋይ፣ የተዋጣለት ደራሲ፣ ገጣሚ እና መምህር ነበር፣ የፕለም መንደር ወግን የመሰረተ፣ በታሪክ ለተሳትፎ ቡዲዝም እንደ ዋና መነሳሳት ይታወቃል። "የአስተሳሰብ አባት" በመባል የሚታወቀው Nhất Hạn በምዕራባውያን የቡድሂዝም ልምምዶች ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ነበረው።